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Kolland - Top - Sport ASICS - Gaal
Ort:
Bad Waltersdorf / Sebersdorf Datum:
Sontag 28.03.2004 bis Samstag
03.04.2004 Bericht / Fotos: Kreuzer Werner
Einwöchiges
Trainingscamp in Bad Waltersdorf
Kollenc,
Kössler, Kreuzer
Die
drei Kolland Topsport Athleten Robert Kössler , Christian
Kollenc und Werner Kreuzer fanden sich zu einem
einwöchigen Trainingslager in Sebersdorf Nähe Bad
Waltersdorf ein.
Ziel des Trainingslager war es nicht nur die Grundlagenausdauer
zu verbessern, sondern auch im Bereich der Schnelligkeit zu
arbeiten.
Wir
trainierten zum Teil im Hügelland rund um die Therme
Bad Waltersdorf. Im Zuge eines Schwellentrainings besichtigten
wir den Wüstenlauf Halbmarathon in Bad
Radkersburg, der ein flaches und schnelles Streckenprofil
mit nur 25 Steigungsmetern aufweist.
Als Höhepunkt im Aufbau für den abschließenden
Wettkampf (Einfach gut drauf Lauf) absolvierten wir ein Bahntraining
(für welches wir uns herzlich beim Hauswart Bedanken) in
der Schul-und Freizeitanlage in Fürstenfeld.
Bahntraing
in Fürstenfeld
Traingseinheit
mit dem Rad
Aufgrund unseres
Duathlathen ChristianKollenc wählten wir
als zusätzliche Trainingsvariante / Ausfahrten mit dem
Rennrad. (Stegersbach - Stinatz - Hartberg).
Circa Belastung
Trainingswoche Waltersdorf:
135 km Laufen - 140 km Radfahren.
